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セキセイインコの飼い方や注意点を初心者にも分かりやすく解説

セキセイインコの飼い方や注意点などを初心者にも分かりやすく説明していくよ♪

日本は今空前の鳥ブーム!その中でも1番人気の『セキセイインコ』を飼ってみたいと思われている方は多いのではないでしょうか?セキセイインコは犬猫にも負けないほど可愛らしく、頭がよく人懐っこくて皆さんを癒してくれる最高のパートナーになってくれるでしょう!

この記事ではセキセイインコちゃんを飼っている私がセキセイインコちゃんの飼い方や注意する点、セキセイインコちゃんの魅力を初心者さんにも詳しく書いていきたいと思います。

セキセイインコはとっても頭が良くてお喋りも上手だピロ♪
小さいけど大きな1つの命なので、お迎えする前はワタチのことよく知ってほしいピロ!

セキセイインコを飼ったら魅力に取りつかれてしまったよーーーー!!
私はもうセキセイインコちゃんにメロメロよ♡魅力だらけのセキセイインコワールドにきっと貴方もはまってしまうこと間違いなし♪
インコ臭が嗅ぎたくてたまらなぁ~い♡

キモイピロッ……..

\合わせて読みたいセキセイインコオスとメスの見分け方/

もくじ

セキセイインコの特徴!セキセイインコってどんな生き物??

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  • 成鳥の体長は18~23cm、体重は30~40g
  • 原産地はオーストラリア
  • カラーは約5000種類
  • 寿命は5年から8年と言われているが10年以上生きる子も多い。(最も長生きしたのは、イギリスのチャーリーちゃん。 29歳と2ヶ月)
  • 性格はとても人懐っこく好奇心旺盛!

とっても可愛く頭が良いセキセイインコの魅力

お喋り上手

セキセイインコちゃんはとってもお喋り上手です♪

基本的には雄のほうがお喋りは上手と言われていますが、うちのセキセイインコは雌ですがよーくお喋りしてくれます。
雄でも雌でもお喋りはしてくれます♪雌の方がお喋りな子も沢山いますよ!

セキセイインコは飼い主を仲間と認めてくれたらコミュニケーション手段として人間の言葉を真似して喋るようになります。
雄でも雌でもとっても可愛がって愛情もって接してあげるとセキセイインコちゃんも仲間とみとめてくれて自分から一生懸命人間の言葉を話そうとゴニョゴニョと言葉の練習を始めるようになります。

セキセイインコちゃんは大好きな貴方の事をいつも観察して、貴方とコミュニケーションがとりたいと思い言葉を頑張って覚えようとしてくれます。愛情をもって育てるといつも貴方に寄り添ってくれる最高のパートナーになってくれること間違いなしです!

ちょっとでも人間の言葉を喋ってるように聞こえたら褒めてほしいピロ♪そしたらもっと話せるように頑張るピロ!

とても人懐っこい

セキセイインコちゃんはとっても人なつっこく、好奇心旺盛で見ていてとっても楽しいです♪

かまってほしいとすごいアピールをしてきたり、飼い主の後をついてきて、肩にとまり毛づくろいしてくれたり、そのまま眠ってしまったり……。沢山の愛くるしい姿をみせてくれます飼い主だけでなく、人見知りをすることが少ないので基本、人が大好きな鳥さんです。

バードトリックもできるようになる

セキセイインコちゃんはあんな小さな体で頭が良くとっても芸達者でもあります!お手をしたり、おまわり、タッチ、など犬なの!?ってぐらい教えるといろいろなバードトリックができるようになります。

YouTubeなどでもセキセイインコのバードトリックがたくさんのっているので見てみてください。

大好きな粟玉をおやつにして、クリッカークリッカーを使いながら練習して覚えさせていきます。上手くできたときにたくさん褒めてオヤツをあげましょう。


私が使っているクリッカー↓

インコ臭

セキセイインコを飼っている人にはわかるとおもうのですが、インコ臭という名のインコちゃんの臭いがを楽しむ趣があります。インコ臭は決して臭い香りではなく、穀物のような香ばしい香りがインコちゃんからします。
このセキセイインコ特有の体臭の元は、普段食べているエサの匂いや、尾羽の付け根から分泌される油の香りともいわれています。

変態ピロッ…….

そんなこと言わないでよぉーーーー涙

ラブゲロ

セキセイインコちゃんは飼い主さんのことが大好きでたまらない時に吐き戻し(ゲロ)を吐いたりします。これは決して病気とかではなく、求愛行動でインコ飼いの中では『ラブゲロ』と言ったりします。
インコちゃんなりの愛情表現らしく、大好きだからご飯を分けてあげようとしてくれているみたいです。

吐き戻しには本当に病気の場合も多々ありますので、心配な方はすぐに病院に見せてあげてください。

セキセイインコの値段

ノーマルのセキセイインコの相場は約3000円~6000円。カラーや生まれた日にちによって値段がかわっていきます。その他に『羽衣セキセイインコ』や『ジャンボセキセイインコ』という種類もいて、そちらはもう少しお高くなっています。

ワタチたちの仲間の羽衣セキセイインコは頭と背中の羽がカールしていてとっても可愛いピロ♪
ジャンボセキセイインコは私たちより一回りほど大きいセキセイインコピロ♪

セキセイインコを飼うために必要な費用は?

セキセイインコをお迎えする準備にかかる費用はだいたい最低でも2万円ほどになります。内訳として下記を参考にしてください。

必要な物価格
鳥かご、エサ入れ、水入れ
安眠カバー

止まり木
保温器具
おもちゃ
6000円ほど
2000円ほど
1000円ほど
2000円ほど
7000円ほど
1000円ほど

\合わせて読みたい!セキセイインコを手乗りにする方法/

セキセイインコを買うために用意する物9選【飼育に必要な物】

飼育に必要な物

  • 鳥かご
  • 止まり木
  • 安眠カバー
  • おもちゃ
  • エサ入れ
  • 水入れ
  • 床材
  • 保温器具

あった方が良い

・キャリーケース
・アクリルバードケージ
・挿し餌セット
・ペット見守りカメラ

鳥かご

 せますぎる鳥かごの場合ストレスがたまったしまうので、縦35cm横35cm高さ40cmぐらいのものを用意してあげましょう。下は私の使用している鳥かごです。私がこちらを選んだ理由は鳥かごの前面と後面がアクリルになっていて、比較的鳥の羽やゴミが飛び散りにくい傾向にあり、アクリル板の為少しの防音効果が期待できるからです。

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止まり木

16~19mmの太さの止まり木が良いでしょう。最近は爪とぎ付の止まり木などもあります。止まり木は最低でも2本以上はつけてあげましょう。手前の低い位置に1本、奥に少し高めの位置に1本。私は3本付けています。

何本もつけすぎるとインコちゃんが鳥かごで動くスペースが少なくなりストレスになってしまうので動き回るスペースも考えつけてあげてください。

安眠カバー

安眠カバーはインコちゃんが夜寝るときに必ず必要になります。インコちゃんは12時間以上は睡眠時間をとってあげたいので、人間と同じ部屋に鳥かごがあると明るくて眠れなくなってしまいます。

鳥かごを覆う光が入らない安眠カバーを用意してあげましょう。カバーをすると静かに眠ってくれるようになります。

\上で紹介した鳥かごにオススメのおやすみカバーです/

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おもちゃ

セキセイインコちゃんのストレスがたまらないように鳥かご内におもちゃをおいてあげましょう。ブランコや木のおもちゃがおすすめです!!可愛いので沢山おもちゃを買い与えてあげたくなりますが、おもちゃも設置しすぎはインコちゃんの邪魔になってしまうのと、発情の対象になってしまうの置きすぎには注意です。

発情は雄も雌もさせないようにしたほうが長生きしてくれると言われています。特にメスは発情すると無精卵を産んでしまう場合があります。セキセイインコは小さな体の為卵を産むのも命がけで、1個の卵を産むのに相当の体力を消費してしまいます。なので発情はできるだけさけなければいけません。

こちらはセキセイインコちゃんのアイドル的存在ゴーゴーペンギンです。多くのセキセイインコちゃんが愛してやまないおもちゃです。セキセイインコ飼いの多くが愛用しています。↓

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エサ入れ

エサ入れは鳥かごをを購入した時付いてくる事が多いです。そちらの付属の物でも問題ありません。しかしセキセイインコには深すぎて食べにくいエサ入れが多く、私は下の商品を使用しています。こちらはセキセイインコサイズの小さいエサ入れで食べやすいよう足場もあります。

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水入れ

水入れも鳥小屋に付属のエサ入れに入れていただいて問題ありません。しかしエサ入れに水を入れるとこぼれてしまう恐れがありますし、セキセイインコはあまり水を飲まないので器には大きすぎると思い私はこちらを使用しています。こちらの商品の欠点は洗うのが少し面倒なところです。飲み口がすぐに汚くなるのですが、指では届かなく洗いにくいのでペーパーなどでこまめに拭いてあげないといけません。しかし多くのセキセイインコ飼いさんに愛用されております。

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エサは大きく分けてシード食とペレット食があります。

シード食

シードは粟、ヒエ、種子などを言います。セキセイインコはシードが大好きで好んで食べます。食いつきがとても良いです。しかしシードだけではセキセイインコに必要な色々な栄養素(たんぱく質、ビタミン、ミネラル、カルシウムなどなど)が不足しがちになってしまい、その栄養素を補うために副食をあげなくてはいけません。
副食は青菜やフルーツ、ボレー粉、飲み水にはビタミン剤を溶かして与えなければならなくなってしまいます。
また、色々なものがミックスされたミックスシードもあるのですが、セキセイインコの好みのせいで同じものばかり食べて嫌なものは残してしまう傾向があります。

ペレット食

ペレットはインコに必要な栄養素がすべて含まれている総合栄養食です。しかし食いつきがよくありません。
ペットショップなどでシード食で育てられていた子などはあまりペレットを食べてくれず、シードからの移行はなかなか大変なものになってしまったりしますので、小さいころからペレット食になれさせておくことが大切だとおもいます。
ペレット食はセキセイインコの栄養管理がしやすいものになるのでとてもオススメです。

1番理想的なセキセイインコのご飯は主食にペレット、おやつやご褒美にシードや果物や青菜などをあげたりするのがインコちゃん的にもご飯に飽きたりせず色々なものを食べれるのでオススメです。

\うちのこも食べているペレット/

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床材

床材はフンなどを掃除しやすくするために鳥小屋の下に敷くものです。小鳥用のシートという専用のものが売っていますが、値段が高いので、新聞紙やキッチンペーパー、ペットシートなどで代用しましょう。


新聞紙のインクや、ペットシートの吸収素材がインコちゃんの身体に悪影響と聞くことがありますが、基本的に鳥小屋の床には『フンきり網』というフンだけを床材におとすようになっている金網があるので床材に触ることはできないので問題ありません。

高齢のインコちゃんや赤ちゃんのインコちゃん、足が不自由なインコちゃんはフンきり網をはずさなければいけない場合があるのでその時は、キッチンペーパーが一フンの吸水性もあるので1番おすすめです。


私は今は小型犬用のペットシートを折って使っています。300枚入りで2000円ほどなのでコスパも良く、フン尿の吸水性もあるので非常におすすめです

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保温器具

セキセイインコの適温は25度から30度です。温かい場所を好む鳥なので寒い場所や冬は苦手です。
雛や病気になってしまった場合は30度から32度ぐらいに温めてあげないといけません。冬は家の中でもかなり寒くなってしまうと思うので保温器具は必ず必要になってきます。

私は保温器具と一緒に電子サーモスタッドも購入しました。電子サーモスタッドがあれば、設定温度に調整してくれ、必要ない時は自動的に保温を切ってくれます。節電にもなりますし、インコの温度調整で暑くなりすぎるなどの心配もなくなりますので非常におすすめです。

私は下のセットを購入しました。保温電球とサーモスタッドが同じ会社の物なので2つの接続も簡単にできました。保温電球ですが飼う場所の室温にもよって保温電球のワット数を変えましょう。私は室内飼いですが部屋の温度は氷点下まではいかず、真冬で最低気温は8度、そんな私は保温電球の40wを使用しています。もっと寒い地域の場合はもうすこし上のワット数の物をお勧めします。

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キャリーケース

キャリーケースは必ず必要なわけではありませんが、あった方が良いです。セキセイインコが病気になったり体調不良で動物病院に行かなければならない時に必要になります。

私はキャリーケースを購入していなかったので、初めて病院にいったときは鳥かごをそのままもっていきました。
結構かさばって大変でした。お医者様には虫かごなどでも代用できますよと教えていただきました。

家から動物病院が近い方は虫かごなどにキッチンペーパーと餌と水を入れてあげたもので代用も可能でが、非常に不安定でもありますので下の止まり木つきの小型用キャリーケースをおすすめします。

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アクリルバードケージ

家が集合住宅や賃貸の方で周辺へ鳴き声が迷惑にならないか心配の方におすすめです。その他にもアクリルバードケージにはメリットがあり、防塵、防寒対策にも効果的です。鳥さんを飼っているとどうしても鳥カゴ周辺にごみやほこりが舞ってしまいますがそちらの悩みも解決してくれますのでおすすめいたします。

\私も使っているおすすめのアクリルバードケージ/

挿し餌セット

セキセイインコのお迎えを雛から検討されている方には必要なものです。セキセイインコは雛から育てる方が手乗りになりやすく、良く懐いてくれる傾向にあります。

挿し餌をあげるための道具はシリンジタイプとスプーンタイプがあります。

専用のミルクやペレットなどをお湯にとかしてあげるのですが、シリンジタイプは挿し餌にとても馴れている上級者向けになります。なので初めての方は絶対スプーンタイプを買う事をおすすめします。

挿し餌は雛にひと肌より少し高い40度~42度ぐらいが良いとされており、それより高い温度の場合雛が火傷(ソノウ炎)をしてしまい、これで亡くなってしまう子も非常に多いです。

スプーンタイプの場合は挿し餌の温度が高かったら雛自身が餌が熱いので嫌がってくれる事があるのですが、シリンジタイプは温度など関係なくそのまま雛の口にダイレクトに流し込むタイプなので非常に素人には危険です。

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\合わせて読みたいセキセイインコの挿し餌から大人餌への切り替え方法/

ペット見守りカメラ

飼い主さんが外出中の時セキセイインコちゃんがどうしているか心配になりますよね?私も心配で見守りカメラを設置しています。これが本当にとても高画質で非常に良くておすすめしたい物です。

お値段もお安めですし、いつでもインコちゃんをチェックできます!なんと夜でもナイトビジョンに変わるので可愛いインコちゃんの寝顔もチェックできたりします。これは本当におすすめ商品です。

\もっと詳しくペット見守りカメラについて知りたい方はこちらの記事を/

セキセイインコの1日のお世話(私の家の1日の流れ)

AM7時 安眠カバーを取る、カーテンをあけて日光の光を間接的に部屋に入れる、朝ごはんを入れてあげて飲み水を交換してあげる。

PM5時 飼い主帰宅。晩御飯とオヤツをあげて、飲み水を交換、床材を交換してあげる。

PM5時半 インコがご飯を食べ終わったら放鳥して30分ほどしっかり遊んであげる。(そのあと飼い主ごはん

PM6時半 飼い主がご飯を食べ終わった後、寝る前にもう一度しっかり放鳥して遊んであげる。

PM7時~7時半 安眠カバーをかけて就寝してもらう。

飼い主は日中仕事の為朝からインコちゃんはずっと一人で家でお留守番してくれています。少し寂しくさせているかもしれないので帰ってきたら放鳥してしっかりあそんであげています。 休みの日には日光浴をしてあげています。セキセイインコにとって日光浴はとても大切で、ビタミンD欠乏症やストレス疾患、問題行動などの原因に繋がります。(直射日光は熱射病などになってしまう恐れがあり危険なので避けてあげてください)
インコちゃんの睡眠時間は12時間以上は確保してあげてください。

セキセイインコとスキンシップをとろう♪

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喋りかける

 セキセイインコは喋りかけてもらうのが大好きで最高のコミュニケーションのひとつです。反応がなかったとしても毎日喋りかけてあげてください。『おはよう』『おやすみ』『ごはんだよ』などなんでもいいです。

一番最初にセキセイインコが覚える人間の言葉は『自分の名前』が多いです。特に名前に『ぱ・ぴ・ぷ・ぺ・ぽ』が入っている名前はセキセイインコにとって覚えやすく言いやすいと言われています。最初はぜひ何回も何回も名前を呼んであげてくださいね!嬉しそうに話しかけてくれる飼い主さんをみてセキセイインコちゃんもとっても熱心に聞いてくれるようになりますよ♪

一緒におもちゃであそんであげる

おもちゃで遊ぶ事もセキセイインコは大好きです♪ペットボトルのキャップなど小さい物や、上で紹介したゴーゴーペンギンで一緒に遊んであげる事がおすすめです。

私は遊びの一環としてバードトリックを教えていました。
クリッカーを片手にもってペットボトルの蓋を机の上に伏せて置きトントンと叩いてセキセイインコが蓋をツンツンと叩くと褒めてクリッカーを鳴らし粟玉をあげるという感じで、成功して褒めてあげると嬉しそうに何度もやってくれるようになりました。本当に頭がいいので根気強く教えると覚えてくれますし、うちの子は生後4か月とかでマスターできました。

嫌がることをしない

  • ・悪さをしたからといって暴力をするのは絶対だめです、小さくて弱い鳥さんなので少しの衝撃で死んでしまうかもしれません。
  • ・大きな音や大きな声も嫌がります。
  • ・インコの嫌いな物をちかずけたり、脅かしたりしてはいけません。
  • ・全然かまわないのも嫌われてしまう原因の1つです。放鳥して一緒に遊んであげたり、ご飯をあげたり、話しかけてあげることが大切です。

水浴びのやり方と注意点

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セキセイインコは水浴びが大好きです。生まれて2か月をすぎたごろから水浴びはさせてあげて大丈夫です。ただし注意点はお湯は絶対だめです!!!どんな冬で寒い日でも必ずお水にしてあげてください!!ぬるま湯でもだめです!寒そうだからとお湯を入れてあげることは逆にセキセイインコちゃんの命を脅かすことになってしまいます。

セキセイインコの羽根は薄い油の膜でコーティングされていて、水をはじくようになっています。水浴びをしていてもこの油が水をはじいてくれて体温をキープできています。 もしもお湯で水浴びをしてしまうと、その油が溶けてしまい身体が濡れて体温が奪われ逆に体調を崩す原因になってしまいます。

水浴びを始めさせる時は家にある安定の良いお椀やお皿などにお水を入れてあげると気が向けばセキセイインコちゃんのほうから水のほうに寄って来て自然にあびはじめてくれますよ♪私の家の子は私の飲んでいたコップの水にいきなり入って水浴びしてきたのが最初でした!あわててお水をきれいな器にいれてあげるとそこで初めて水浴びしだしました!

うちの子の水浴びの様子↓家にある器をつかっています。

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注意!知っておきたいインコにとって有害な物4つ!

  • アボカド
  • チョコレート
  • 金属
  • 観葉植物

アボカド

アボカドに含まれるペルシンという物質がセキセイインコには猛毒で食べてしまったら数時間で死にいたる場合もあります。

チョコレート

カカオに含まれるカフェイン、テオブロミンがセキセイインコには毒で、中毒症状としては、食べて1~2時間以内に痙攣、嘔吐や下痢、または異常な興奮が起こり、最悪死に至る場合もあります。

金属

鳥は体内に固い物をとりこむ習性があり、野生では小石などをとりこみ食べ物の消化に役立てるそうです。自宅には小石などはないので同じく固い金属などを削って食べてしまい鉛中毒(金属中毒)をおこしてしまいます。

これは私の不注意でうちの家のセキセイインコもなってまったのですが、鳥小屋のちかくに釣り用の錘をおいていたのですが、セキセイインコが削って食べてしまったのです。しばらくして元気がなくなり、緑のフンをして、首を左右に振りながら嘔吐してぐったりしていました。すぐに動物病院に連れて行って解毒薬の飲み薬をもらい10日ぐらいでなんとか治ったのですがずっとぐったりしんどそうで本当にかわいそうなことをしてしまったと今も思っています。

観葉植物

すべての観葉植物が有害なわけではないですが、セキセイインコに有害な観葉植物は非常に多いです。代表的な物はポインセチア、ポトス、モンステラなどです。他にもたくさんあるので観葉植物がある部屋での放鳥はとても危険です。万が一食べてしまった場合、下痢、嘔吐、呼吸困難、痙攣などで死に至る場合もあります。

セキセイインコの鳴き声、賃貸で迷惑にならない?

セキセイインコはインコの中では比較的鳴き声は小さめだといわれています。しかし実際私が飼ったところ、セキセイインコの鳴き声はなかなか大きくてびっくりしました。バレないと思ってペット禁止の賃貸などで内緒で飼おうと思っている方は絶対やめてください。

飼い主が離れていってしまうと寂しくて呼び鳴きをしてしまってずっと鳴いたりすることもあります。もし鳴き声の小さい鳥を探している方はアキクサインコやサザナミインコをオススメします。

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セキセイインコを買う上で注意したい点

  • 放鳥時には目を離さない!
  • 放鳥時絶対窓をあけてはいけない!
  • いたるところでフンをする。
  • 噛む力が意外に強くて痛い。
  • ペットショップで飼ったセキセイインコの大半はメガバクテリアに感染している。
  • 人の食べ物をあげてはいけない。
  • 匂いにも注意が必要!

放鳥時には目を離さない!

目を離して踏みつぶしてしまうという悲しい事件が多々あります。誤飲誤食などしていないかもしっかりみてあげて放鳥中には目を離さないようにしてあげてください。

放鳥時絶対窓をあけてはいけない!

放鳥した時窓が開けっぱなしになっていてそのままインコちゃんが逃げてしまったという事件が多いです。セキセイインコは野生では絶対生きていけません。特に冬の寒さには耐えれません。

夏だとしてもカラスや他の大きい鳥に食べられ死んでしまいます。窓から逃がしてしまう=殺してしまうと同じだという事をおぼえておいてください。

いたるところでフンをする

セキセイインコのフンの躾は難しいです。なので放鳥の際は飼い主の服の上や、部屋のいろんな場所にウンチをされることを覚えておいてください。ウンチは小さいので可愛い物だと今は思えている私がいます 笑

噛む力が意外に強くて痛い

あんなに小さいのに噛む力はなかなか強いです。セキセイインコはなかなか気まぐれちゃんな所もあるので気に入らないことがあると噛んできたりします。出血まではしませんが思ったより痛くてびっくりしました。私は耐えれるぐらいですが、旦那はいつも『痛い!』と叫んでいます。

ペットショップで飼ったセキセイインコの大半はメガバクテリアに感染している

ペットショップで購入したセキセイインコの7割はメガバクテリアに感染しているとおもってください。うちの子も感染していました。

メガバクテリアは無症状のこともありますが、病態が進行すると、食欲不振、嘔吐、軟便、下痢、削痩など消化器症状を引き起こし最悪死にいたります。早く命を落とす子はだいたいメガバクテリアが多いと言われています。

手遅れにならない前にお迎えしてすぐに動物病院でフンの検査をされることをお勧めします。

治療費は最初の検便とお薬代が私の病院は8000円ほどでした。薬がきれてもらいに行ったのが2回で4000円づつ、最後にまたフンの検査で4000円ぐらいだったかな?1か月以上はメガバクテリアのお薬を飲ませなければなりません。

人の食べ物をあげてはいけない

インコにとって人間の食べ物の多くは危険な食べ物です。前にだまってパンを与えてしまった事があるのですが、病院でフンから酵母菌がでていますといわれ注意されてしまいました。

臭いにも注意が必要!

アロマやお香やたばこのにおいにも注意してください。突然死の原因にもなるといわれています。ほかにも防虫スプレー、ハイターの臭いにも注意が必要です!!

まとめ。セキセイインコは大切な家族

セキセイインコを飼うには色々な準備と注意が必要な事があります。小さいけど1つの命であり、大切な貴方の家族として迎え入れてあげてください。

セキセイインコは鳥かごの中に閉じ込められ、頼れるのは貴方しかいません。迎える子が幸せな余生を送るのも、辛い余生を送るのもすべて貴方次第です。インコは狭い鳥かごと部屋しか知りません。貴方は学校に行ったり、仕事にいっていろんな人と毎日触れ合って帰ってきますが、インコちゃんには一羽で貴方の帰りをずっと鳥かごの中で待っています。貴方が帰って来て遊んでくれる事が1番の楽しみです。

貴方は疲れていてインコと遊びたくないと思っている日もあるかもしれません。でもインコは貴方が遊んでくれることしか楽しみがないのです。たった4000円ほどで飼えてしまう命ですが、それ以上に価値のあるものを貴方に与えてくれます。それをしっかり覚えていてほしいです。セキセイインコだけでなく動物を飼うには責任が必要です。

その命が終わりを迎えるまで責任をもってお世話してあげてください。

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この記事を書いた人

馬面馬子と申します。
趣味は海外旅行です!!。食べる事が大好きすぎて体重の増加がとまらなく仕方なく始めた筋トレは5年目です!!!筋肉ふえるのたのすぃーそして筋トレめっちゃ難しいです(;^ω^)資産運用、投資に興味があります。HSPの豆腐メンタル野郎です。

もくじ